Hoe lang moet je mindfulness per dag doen?
Wanneer je gestart bent met mindfulness heb je zaadjes geplant. Die zaadjes...
Dit is de mindfulness kennisbank van perfectevoeding.nl. Op deze pagina vind je alles over mindfulness. Heb je een vraag wat nog niet in onze kennisbank staat. Laat een reactie achter.
Deze kennisbank wordt continu ge-update.
Hoe snel werkt mindfulness?
Stel je voor, Je wilt starten met mindfulness. dit doe je uiteraard niet voor...
Is mindfulness gezond?
Mindfulness raakt steeds meer uit het zweverige wereldje. Het begint steeds meer...
Mindfulness en burnout klachten
Burn-out klachten. Heb jij er wel eens mee te maken gehad? Heel veel mensen...
Mindfulness en autisme, hoe pas je dit toe?
Mindfulness is een goede methode gebleken voor stress vermindering. Dat betekent...
Wat is een bodyscan?
Bij een bodyscan denk je waarschijnlijk in eerste instantie aan een medisch...