Heb je last van teveel buikvet? Dan snap ik heel erg goed dat je dit zo snel mogelijk weg wilt hebben. Logisch toch? er is niets beter dan een mooie strakke buik. Je bent op deze pagina gekomen omdat je waarschijnlijk wilt weten wat de beste manier is om buikvet te verbranden.
Buikvet verliezen is best lastig omdat je lichaam juist dit ‘voorraadje’ zo lang mogelijk vast probeert te houden.Wil je het zo snel mogelijk kwijtraken, dan is er maar één oplossing:
je moet het vetpercentage over je hele lichaam verminderen totdat uiteindelijk ook je buikvet aan de beurt is.
ik heb een aantal tips voor je:
De 3 oorzaken van opgeslagen buikvet en overgewicht zijn verkeerd eten en drinken, te weinig lichaamsbeweging, sport of andere activiteiten en het ontbreken van de juiste wil.
Herken je één van deze punten dan weet je waar je aan moet werken om buikvet te verbranden!
Enkele programma's die je op weg kunnen helpen:
