
Gezond
Heb ik een gezonde leefstijl? Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: We eten steeds slechtere voeding.
Het lijkt erop dat men steeds meer in verwarring is geraakt over wat nu eigenlijk gezond eten is.
Hier kunnen we zelf gelukkig niets aan doen. We worden misleid door de fabrikanten!
Een kleine aanpassing in je eetpatroon is vaak al voldoende om dit patroon van “slechte voeding” te doorbreken, maar dit moet je wel helemaal zelf gaan doen.
Voeding komt uit de keuken, vulling uit de fabriek
Voeding zorgt er voor dat alle cellen die we in ons lichaam hebben (en dat zijn er nogal wat) optimaal kunnen functioneren. Ons lichaam is continue bezig met allerlei processen waarvoor energie nodig is, maar ook bouwstoffen.
Veel cellen gaan maar een korte periode mee en er worden continu nieuwe cellen aangemaakt.


Hoe kom je van je suikerverslaving af? Deze hacks gaan je helpen!

Online een DNA test aanvragen? Ontdek hoe je gezondheid ervoor staat!

Gezonde maaltijd bestellen? Uitgebreide ‘Uitgekookt’ review + ervaringen

Ben je altijd moe en futloos? 55 geweldige tips voor meer energie!

kwaliteitsvlees. Hoe kun je online goede kwaliteit vlees kopen?

Afvallen met wandelen. Effectiever dan afvallen met hardlopen?

10 Griekse gerechten die super gezond zijn! Eet net zo gezond als de Grieken!

Beste middel tegen Acne. Puistjes binnen 4 dagen verdwenen?
