Koud douchen is een zeer effectieve manier om je lichaam en [...]
Gezond
Hoe leer je koud douchen? Durf jij de uitdaging aan?
Gezond
Wat is rood licht therapie en hoe werkt het?
Roodlichttherapie is een veelbelovende techniek die steeds meer in de belangstelling [...]
Gezond
Proteïnerepen: De ultieme oplossing voor een gezonde en gevarieerde voeding
Proteïnen, oftewel eiwitten zijn onmisbaar voor een gezonde en gebalanceerde voeding. [...]
sport en fitness
Eiwitrepen met de lekkerste smaken voor tussendoor
Eiwitrepen zijn een handige en gezonde snackoptie voor mensen die gezonder [...]
sport en fitness
De beste eiwitrepen van 2023 kopen? Onze topkeuze en ervaringen
Ben je op zoek naar de beste eiwitrepen van 2023? We [...]
Gezond
CBD olie vs CBDA olie: Welke is beter voor jou?
CBD en CBDA zijn twee van de meest voorkomende cannabinoïden in [...]
Afvallen
Ontdek hoe een moodboard je kan helpen bij afvallen
Een moodboard inzetten bij het afvallen? Dit gaat je zeker helpen! [...]
Gezond
15 verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van dadels(+ één nadeel)
Dadels zijn een populaire snack en een veelgebruikt ingrediënt in allerlei [...]
Barbecue
5 Tips voor het vinden van het allerbeste BBQ vlees
Als je een fervent BBQ liefhebber bent dan wil je uiteraard [...]
Afvallen
Vet verbranden met maaltijdshakes + 5 vetverbrandende shake recepten
Maaltijdshakes kunnen een effectieve manier zijn om gewicht te verliezen en [...]
koken en recepten
18 gezondheidsvoordelen van fermenteren die je nog niet wist!
Is fermenteren eigenlijk wel gezond? Fermentatie is een van de oudste [...]
koken en recepten
DIY Yoghurt: Hoe kun je zelf yoghurt maken?
Thuis je eigen yoghurt maken kan een leuke en lonende ervaring [...]